У современной женщины много ролей. Она работает, заботится о семье, общается с друзьями, создаёт уют в доме. В таком режиме главный дефицит — свободное время. А сколько времени нужно для поддержания красоты знает каждая девушка. Есть три составляющих идеальной внешности: кожа, волосы и ногти. За первыми двумя женщина ухаживает каждый день. А на ногти часто не находится времени. Чудесно, если есть возможность сделать маникюр в салоне, но красота его продержится недолго, если не ухаживать за ногтями регулярно. Как ухаживать за ногтями в домашних условиях, чтобы это не отнимало много времени и приносило желанный результат? Ответы вы найдете в нашей статье.

Защита кожи рук и ногтей

zashita-ruk

Мы защищаемся от дождя зонтом, от мороза теплым шарфом, от солнца — защитным кремом. Но, к сожалению, большинство женщин никак не защищают свои руки во время домашней работы. В старину у прачек от их тяжелой работы ногти стирались вовсе, а руки становились грубыми. Конечно, прогресс избавил нас от ручной стирки, растопки печки и чистки медной посуды песком. Однако, мытье посуды и домашняя уборка — это регулярные женские занятия. Даже простая вода способна нанести вред красивому маникюру. Ноготь состоит из кератиновых пластинок, они могут впитывать воду. От намокания ногти разбухают, становятся мягкими и лак с них просто отслаивается. Защитить ногти во время приема ванны вам поможет масло для кутикулы. Оно создаст водонепроницаемую пленку и убережет маникюр от воды.

Использование моющих средств без перчаток для структуры ногтя просто губительно. Пластинки кератина в ногте удерживаются прослойками воды и жира. Даже щадящее средство для мытья посуды содержит расщепляющие жир компоненты. Лишенные жировой прослойки ногти пересыхают, расслаиваются и становятся ломкими. А средства с хлором высушивают кожу рук и кутикулу. Поэтому во время уборки обязательно защитите руки резиновыми перчатками. В наше время хозяйственные перчатки превратились в стильный аксессуар. Они яркие, в тон фартукам и хлопковой внутренней стороной.

Правильное питание

Ноготь состоит из кератина и цистеина, также в нем содержатся несколько микроэлементов — хром, фосфор, кальций, селен и цинк. Для того, чтобы поддерживать красоту ногтей, необходимо правильно питаться. Рацион женщины всегда, даже во время диеты, должен быть разнообразным. Монодиеты негативно сказываются на состоянии ногтей. Рацион должен включать рыбу, овощи, орехи, фрукты и зелень. Во время весеннего авитаминоза, предварительно посоветовавшись с врачом, можно начать прием витаминов. В аптеках вы найдете большой ассортимент витаминных комплексов, специально созданных для поддержания вашей красоты.

Салонные процедуры

spa

Настоящий спа-уход за руками в домашних условиях вам подарят ванночки для ногтей. Перед процедурой важно освободить кожу от ороговевших мертвых клеток, лучше всего сделать отшелушивающий массаж рук со скрабом. Самый простой и доступный скраб — кофейная гуща. Не переусердствуйте, не растирайте кожу слишком сильно, движения должны быть нежными. Далее приготовьте раствор теплой воды с морской солью. Для ухода за очень сухой кожей рук используйте ванночки из подогретого растительного масла с лимонным соком. При ломкости ногтей добавьте в ванночку 3 капли йода. Погрузите рук на 10-15 минут, затем вмассируйте масло в кожу рук и кутикулу.

Маникюр

manikur

Сделать маникюр самой под силу любой девушке. Главное — не нанести вред ногтям. В первую очередь это касается выбора инструментов для маникюра. Не подпиливайте ногти металлическими пилками. Да, по сравнению с современными картонными пилками металлические — просто вечные. Но они сильно травмируют ногтевую пластину, поэтому выбирайте стеклянные пилки, либо на картонной и резиновой основе. Подпиливать можно только сухие ногти и движением от краев к центру. Для обработки кутикулы используйте специальные смягчающие средства или средства с кислотами, затем срежьте сухие участки кутикулы или отодвиньте с помощью палочки из мягкого дерева.

Перед нанесением лака покройте ногти базовым покрытием, оно выравнивает и защищает от окрашивания поверхность ногтя. Для снятия лака используйте жидкость без ацетона и не забывайте про питательное масло для кутикулы. Поставьте бутылочку с маслом на прикроватную тумбочку и перед сном наносите его. Эта простая привычка значительно улучшит состояние ваших ногтей.

Как ухаживать за ногтями в домашних условиях видео

Смотрите так же

Нет комментариев

Оставить комментарий