Сухая кожа рук.… Зачастую с ней приходят покраснения, шелушения и трещины. Оказывается, причин тому множество, и сегодня мы поговорим о каждой из них.
Причины сухости кожи рук
Оказывается, на кистях рук сальные железы практически отсутствуют. Поэтому кожа и становится сухой при контакте с различными раздражающими веществами или от факторов окружающей среды. Правильный уход и своевременное увлажнение позволят сохранить молодость и красоту ваших рук.
Основных причин возникновения сухости кожи несколько:
- Изменения температуры. В холодное время года не забывайте надевать перчатки, а летом пользуйтесь кремами с защитным фактором SPF 15 и выше.
- Наследственная предрасположенность, которую можно слегка «приглушить», обеспечивая свои ручки регулярным уходом.
- Недостаток витаминов, который острее всего проявляется в межсезонье. Восполнить запас витаминов и минералов можно с помощью витаминных комплексов.
- Негативное воздействие бытовой химии, которое способно не просто высушить кожу, а даже разрушить верхний слой кожного покрова. При выполнении любой домашней работы пользуйтесь перчатками, а при очень сильной реакции кожи рук – смените средство, которым пользуетесь.
- Разного рода заболевания. Причиной сухости кожи рук может стать сахарный диабет. Также сухая и потрескавшаяся кожа может свидетельствовать о наличии экземы, грибкового поражения или дерматита.
[quote_box_center]Прежде чем начать действовать, посетите дерматолога и убедитесь, что ваша сухость – просто дефект кожи, а не симптом заболевания.[/quote_box_center]
Домашние рецепты масок для рук
Банановая маска
К яичному желтку добавляем чайную ложку оливкового или растительного масла и 2 столовых ложки мягкого банана, взбиваем. Полученную массу наносим на руки, сверху обматываем полиэтиленовой пленкой и утепляем полотенцем. Такую маску рекомендуется делать раз в неделю, продолжительность процедуры – полчаса.
Маска на основе меда
Для ее приготовления берем четверть стакана меда и столько же оливкового масла, нагреваем на водяной бане. Затем добавляем чайную ложку салициловой кислоты и хорошенько перемешиваем. Полученную массу используем в качестве маски, держать ее на руках нужно около 20 минут.
Картофельная маска
Картофель нужно сварить и растолочь. Ждем, когда он станет теплым, и наносим на руки. Держать такую масочку нужно примерно 15 минут. Вода, в которой вы варили картофель, тоже пригодится. Ее можно использовать как ванночку для рук.
Маска на оливковом масле
Подогреваем 1 столовую ложку оливкового масла и выливаем в блендер. Добавляем туда чайную ложку вашего обычного увлажняющего крема и сок половинки лимона. Взбиваем смесь и наносим на кожу рук толстым слоем. Сверху нужно надеть полиэтиленовые, а затем хлопчатобумажные перчатки. Такая маска принесет больший эффект, если оставить ее на всю ночь. Повторять процедуру желательно раз в неделю.
Ванночки для рук
Обладательницы сухой кожи должны регулярно баловать свои ручки различными увлажняющими ванночками.
Одна из них – на основе масел. Любое масло растительного происхождения нагреваем не более чем до 40 градусов. Опускаем ручки в него и выдерживаем 15 минут. Такую ванночку рекомендуется повторять дважды в неделю.
Хороший эффект дают и ванночки с отварами различных трав. Для этой процедуры отлично подойдет мята, ромашка, укроп или шалфей. Столовую ложку выбранной травы заливаем одним литром кипятка и настаиваем 20 минут. Ручки можно держать в таком отваре приблизительно 20 минут.
Домашние кремы для сухой кожи рук
Конечно, можно приобрести любое средство и просто начать им пользоваться. Но мало какой крем может сравниться с домашним, который вы приготовили собственноручно. В таком средстве будут только натуральные составляющие, и вам не придется сомневаться в его полезности.
Крем из ромашки
Ромашковый отвар готовим из расчета 1 столовая ложка травы на 100 мл кипятка. Растапливаем 50 гр. сливочного масла на водяной бане, добавляем 1 ст. л. касторового масла, половину чайной ложки глицерина и продолжаем держать на водяной бане. Примерно через 5 минут добавляем четвертую часть настоя ромашки и 1 ст. л. камфорного спирта. Все тщательно перемешиваем.
Таким кремом рекомендуется пользоваться после каждого мытья рук.
Крем с клубникой
Столовую ложку глицерина смешиваем с 4 ст. ложками клубничного сока и настаиваем приблизительно 10-15 минут. К полученному настою добавляем половину столовой ложки овсяной муки и взбиваем все в блендере.
Крем на масле ши
Для этого крема используются три вида эфирных масел. Смешиваем 4 столовых ложки масла ши с двумя столовыми ложками масла камелии и растворяем на водяной бане. В полученную смесь добавляем 10 капель масла моркови.
Крем с воском
Эмульсионный воск (30 гр.) смешиваем с 30 мл масла жожоба и растворяем все на водяной бане. В полученную смесь добавляем стакан горячей воды и по 15 капель эфирных масел пачули и ладана. Все тщательно перемешиваем.
Витамины для кожи рук
Рацион питания также оказывает значительное воздействие на состояние ногтей и кожи рук. В летнее время употребляйте как можно больше овощей и фруктов. Ведь в этот период они самые полезные и натуральные, не напичканные химикатами для роста и созревания.
Витамин А помогает удерживать влагу в коже. Содержится он в овощах и фруктах ярких цветов (абрикосы, морковь, шпинат). Источниками этого витамина является также печень, рыбий жир, молоко и творог.
Витамин С полезен практически для всего организма, но в нашем случае нам будет интересно то, что он контролирует выработку коллагена. Наибольшее содержание этого витамина приписывается шиповнику, черной смородине и фруктам семейства цитрусовых.
Витамин Е помогает нам бороться с морщинами. Обнаружить этот витамин можно в моркови, шпинате и маслах растительного происхождения.
Стоит помнить, что не только кожа, а и весь организм нуждается в поддержании водно-солевого баланса. Поэтому не пренебрегайте советами пить воду. В день нужно употреблять до двух литров обычной воды без газа.
А самое главное – настройте себя на позитив!
